Entrenamiento funcional

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Entrenamiento ​funcional

Es una metodología que utiliza ​como base los movimientos ​básicos que realizamos ​cotidianamente: empujar, halar, ​flexionar, contraerse.


De esta forma se desarrollan ​tus capacidades corporales: ​estabilidad, coordinación, ​fuerza, flexibilidad, resistencia.

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